Skip to main content

Priser

Individuel Coaching / Mental Trænings session

900,- kr.

For virksomheder 1200,- pr session

1/2 års forløb – 10 sessioner + 2 observationer til konkurrence/træning

9000,- kr.

Løbende sparring – ubegrænset antal kortere sparringssamtaler pr. telefon. Mulighed for at dele betalingen op i flere rater.

Forløb – 5 sessioner

4000,- kr.

Indeholder 5 coaching / Mental Trænings sessioner og ubegrænset antal kortere sparringssamtaler pr telefon. Mulighed for at dele betalingen op i flere rater. Gyldighed i 6 måneder.

Telefon Coaching

750,- kr. pr session/samtale

Der er mulighed for at få lavet gavekort, hvis du vil glæde en du holder af

Coaching

Coaching er en samtale form, der tager udgangspunkt i dig, og dit liv. Du kender selv svaret, du skal blot hjælpes med at finde ind til kernen af dine udfordringer. Ønsker du at tage mere ansvar for dit liv?
  • Tør du blive en bedre udgave af dig selv?
  • Vil du have afklaret dine værdier?
  • Lider du af angst eller fobier?
Bliv ringet op
Ligemeget om du ønsker at ændre noget i dit liv, om du vil opnå et bestemt mål, så HUSK at der kun er EN der har ansvaret for dit liv- og det er DIG.

Stresscoaching

Er du stresset? Mærker du klare symptomer på at kroppen er presset. Og hovedet flyder med tanker der skaber kaos. Bare rolig – Jeg kan hjælpe dig med at komme i balance igen. Du skal nok komme tilbage igen.
  • Er du sygemeldt med stress?
  • Arbejder du, men er presset med mange opgaver? Er du tæt på ”kanten”?
  • Har du tankemylder, der dræner dig?
Bliv ringet op
Er du stressramt, så er det bedste du kan gøre at komme i et forløb, så du hurtigt og effektfuldt kommer tilbage i balance. Jeg kan – og vil – hjælpe dig med et struktureret forløb, så vi får bugt med stressen og du lærer at håndtere dine symptomer så du ikke får tilbagefald. Gratis coaching session til en pårørende hvis du kommer i et stresscoaching forløb hos mig.

Work coaching

Oplever i mange konflikter på jeres arbejdsplads, og ønsker i hjælp til at klarlægge dem, og samtidig få nogle værktøjer til hvordan de kan løses. Både som medarbejder, men også som ledelse.
  • Hvad kan du som medarbejder gøre?
  • Hvad kan du som leder gøre ?
  • Hvad er et godt arbejdsmiljø?
Bliv ringet op
Ønsker i et oplæg eller foredrag om Arbejdsmiljø/Konfliktløsning? Jeg kommer gerne ud til et personalemøde etc. og laver et kort oplæg, så i i organisationen kan få sået et lille frø til hvad i kan gøre.

Ledelses coaching

Er du virksomhedsejer, mellemleder etc. og ønsker at tilknytte en coach, der kan sparre med dig om din ledelsesstil. Det kan være ensomt at være leder, og det er ofte forbundet med en masse pres og forventninger, som kan medføre en masse naturlig usikkerhed og ubehag.
  • Hvilken leder er du – hvilken leder vil du være ?
  • Kender du den usikre følelse om du gør det “godt nok” som leder?
  • Bliv skarpere på at håndtere ubehaget og presset.
  • Lær at styre og bruge dit kropssprog effektivt.
Bliv ringet op
Er der noget som dine medarbejdere går og pusler med som dræner dem, og derved også deres arbejdsindsats, så kan det være godt givet ud at få forløst nogle af disse udfordringer. Det kan jeg hjælpe med.

Foredrag – Workshops

Ønsker du at booke et foredrag – stort som småt. Et oplæg, eller er du interesseret i at afholde workshops. Det kan bland andet være om. Coaching – Mental Træning på arbejdspladsen – Oplæg om Stress, og håndtering af Stress på arbejdspladsen. Kropssprogstræning/fremtoning
  • ”Kan man selvtræne sin mentale tilstand?”
  • ”Kropssprogs træning – Bevidsthed om eget kropssprog, og lær at aflæse andres kropssprog”
  • Arbejdsmiljø – Hvem har ansvaret for et godt arbejdsmiljø?
Bliv ringet op
Har du/i et ønske om et foredrag indenfor et af følgende emner så ring endelig, så skræddersyr vi en løsning tilpasset jeres behov. Øget performance. Få mere energi. Mere fokus på det positive. Stresshåndtering. Konfliktløsning, etc.